YOGA E SALUTE MENTALE – Come lo Yoga può aiutare a ridurre l’ansia e lo stress.
Il mondo sta cambiando molto in fretta e, nel bene e/o nel male, ci stiamo evolvendo. Uno degli aspetti più curiosi del nostro tempo è il rapido sviluppo delle Intelligenze Artificiali e della tecnologia in genere, accostato al sempre maggiore interesse delle società occidentali verso discipline tipicamente orientali, quali lo yoga, la meditazione, il pranayama…




