benessere psichico

Vacanze e Yoga

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Vacanze e Yoga Le tanto attese vacanze stanno arrivando e questa estate il mondo intero ha spalancato le porte per accoglierti. Tante le opportunità, tante le mete possibili e si prospetta un’estate all’insegna della LIBERTA’, in quasi tutto il mondo le restrizioni che tutti ben conosciamo dovute alla pandemia, sono un ricordo, ancora fresco e…

Prenditi cura dei tuoi pensieri

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Prenditi cura dei tuoi pensieri.   L’evoluzione verso il massimo benessere fisico   Abbiamo sviluppato la capacità di prenderci cura del nostro corpo, facciamo regolarmente attività fisica, perchè ci piace certo, ma anche perchè siamo ormai consapevoli che è fondamentale per la nostra salute. Amiamo tanto il nostro corpo, per lui ci  sottoponiamo a trattamenti…