Vacanze e Yoga Le tanto attese vacanze stanno arrivando e questa estate il mondo intero ha spalancato le porte per accoglierti. Tante le opportunità, tante le mete possibili e si prospetta un’estate all’insegna della LIBERTA’, in quasi tutto il mondo le restrizioni che tutti ben conosciamo dovute alla pandemia, sono un ricordo, ancora fresco e…
Che cos’è la pazienza? La pazienza è’ una forma di Saggezza che comporta l’accettazione e la comprensione che le cose devono svolgersi secondo il proprio tempo. Ogni momento della vita è l’unico che esiste davvero e che abbiamo il dovere di vivere pienamente, solo se abiteremo ogni momento totalmente eviteremo di perderci nei soliti pensieri…
Prenditi cura dei tuoi pensieri. L’evoluzione verso il massimo benessere fisico Abbiamo sviluppato la capacità di prenderci cura del nostro corpo, facciamo regolarmente attività fisica, perchè ci piace certo, ma anche perchè siamo ormai consapevoli che è fondamentale per la nostra salute. Amiamo tanto il nostro corpo, per lui ci sottoponiamo a trattamenti…
Iniziare a fare yoga Se stai leggendo questo articolo è perchè hai deciso di iniziare a fare yoga. Be’ non posso che congratularmi con te! Sai c’è un detto che dice “you are exactly where you need to be” e cioè sei esattamente dove hai bisogno di essere, e se hai preso questa decisione, vuol…
